iOS13からダークモードが導入されました。そのため、これからのアプリ作成では、ダークモード用のレイアウトも考えなければいけません。めんどくさいですね。。
全員がライトモードになってくれればいいのに。。。。。
→できます。以下のように修正してください。
ダークモード回避方法
STEP.1
Info.plisに追加

①Info.plistを開く
②プラスボタンをクリック
STEP.2
AppearanceをLightで指定

①KeyにAppearanceを入力
②ValueにLightを入力
これで、ダークモードで表示しても強制的にライトモードになります。
シミュレーターでダークモードにする方法

①ホーム画面に戻ってsettings(設定)を開く
②Developerをクリック
③Dark Appearanceをオンにする
ちなみに、command + shift + Aで一瞬でライトモードとダークモードが切り替えられます。
参考文献

